近些年，我国的蛀牙患者数量呈现明显的上升趋势，这不得不引起人们的关注，蛀牙的危害是显而易见的，除了使牙齿不美观，还会引起牙齿过敏，患有蛀牙的人大多怕酸、甜、苦、辣等刺激性食物，大大影响人的胃口，严重的牙齿过敏会深度影响人的心情，遇到美食也只能望洋兴叹。蛀牙如果不能及时有效的控制住，任由其进一步发展下去的话，最终可能导致牙齿脱落，牙齿一旦脱落，由于年龄问题，也不能重新长出来，这对一个人的口腔健康来说是严重的打击，因此我们需要非常的重视蛀牙问题，而好的办法便是预防蛀牙，如果在蛀牙产生之前就有效预防其产生，那是再好不过了，那么怎样做到科学有效的预防蛀牙呢？
我们知道，产生蛀牙的条件是饮食、细菌、宿主及时间一起作用，那么如果要预防蛀牙的产生，就需要打破这四个因素共同起作用，也就是说，只要不让这四个因素在一起产生作用，那就可以预防蛀牙的形成。因为人不能离开饮食，每天都会有饮食，而人的口腔内也避免不了细菌，而时间恰是我们可以自主把控的，也就是说，我们可以人为的、及时的把控食物残渣与细菌附着于牙齿的时间，简单的说就是及时刷牙，这个办法是人们最能操作的，正确的刷牙，就是有效的预防蛀牙的办法。现在市面上有相当多的电动牙刷品牌，正规的电动牙刷品牌，其产品的洁牙效果是比普通的牙刷要好很多，很多电动牙刷厂家每年都会进行技术升级，推出新款产品，促进电动牙刷消费的普及，当然，只靠电动牙刷厂家的宣传是不够的，这几年我们国内诞生了很多国产电动牙刷品牌，他们是电动牙刷领域的民族品牌，都在努力提升口腔健康相关技术的创新与进步，研究表明，质量合格的声波电动牙刷，单次两分钟刷牙的洁牙效果要比普通牙刷高三倍以上，因此选用正规电动牙刷品牌的产品，对洁牙有很好的帮助。
我国还是口腔疾病发病率较高的，2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国12周岁儿童患蛀牙率为38.5%，5周岁儿童乳牙患蛀牙率高达71.9%，因此科学有效的预防蛀牙刻不容缓，除了减少甜食等易导致蛀牙的食物外，正确的刷牙，有效的清洁牙齿，是最简单直接、科学有效的办法。
